对于男性来说，早射是一种让人非常难堪的表现。不仅是对自己健康的威胁，更是对自己男性尊严的挑衅。最重要的是，无法给伴侣提供更好的性生活体验。那么能控制早射的土方法有哪些呢？下面三个方式，简单有效。
一、精神控制法
这个方法每个人都是常识，在性爱过程中，男性可以尝试转移自己的注意力，不要将所有的心思都放在这件事本身上。尤其是在自己临近高潮的时候，可以适当的一心二用想想其它的，控制那种激动感。但是不能太神游，不然会让另一方觉得你不尊重她，这时候不管你时间多长久，都始终会让她觉得不舒服。
二、利用特殊的姿势
有一些姿势是能够彻底激发高潮性致的，可以多尝试用传统的方式，比如说后入式或者是正入式，这些方法相对于其它一些比较创意性的姿势虽然不会那么的刺激我们的性趣，但是也能达到一定的高潮。所以为了让自己的时间能够长久一点，建议是可以在姿势上去调控，如此才能避免出现早射的情况。
三、学会放松
在过程中不要太过于紧张或者是激动，适当的做一下深呼吸，然后尽量的放平自己的心态，就能极大程度的降低自己的兴奋点。一些人之所以会早射其实就是性冲动所导致的，如果是这样的话，只要学会放松自己，就能有效的阻止这样的情况出现。
如果说确实通过这些物理方式都没办法达到改善，那可以去医院寻求医生的帮助，或者是使用一些具有延时效果的男性产品，比如说敖东优能佳抑菌喷剂，安全有效还快速，还能给女性带去前所未有的高潮和快感。但是在使用这一类的产品时应该注意，一定控制剂量。