男性的小鸡鸡或者小弟弟是一个比较脆弱的部位，同时在性激素的刺激之下也会变得强大起来，但是每个人的勃起状态还是会有比较大的差异，而大多数男性都渴望在正常情况下的勃起时刻处于一个优越的状态，那么吃什么能让鸡变大变粗?
一、雄鞭
雄鞭主要是指雄性动物的外在生殖器官，其中还有多种雌性激素和性激素，能够有助于刺激男性朋友的性激素水平增加，从中医的理论而言，可以起到以形补形的功效。雄鞭主要包括了狗鞭和鹿鞭，也可以适当的多吃牛鞭，它能够有助于为身体提供良好的蛋白质，同时能够有助于壮阳补肾，经常性多吃这样的食品，能够有助于起到增大增粗的功效，可以有助于改善男性的阳痿早泄。
二、人参鹿鞭片
鹿鞭片产品有很多，其中口碑好，知名度高的有人参鹿鞭片，它是一款专门针对男性而言发的一款产品，里面添加了人参+鹿鞭，还特别添加了葫芦巴籽，经研究证明葫芦巴籽能增强男性欲望，提高身体耐力，它能够帮助男性朋友的肾脏得到良好的调理，能够有助于帮助改善肾虚，可调理阳痿早泄。(点击查看更多)
三、鹿鞭膏
鹿鞭膏产品有很多，其中口碑好，知名度高的有吉林敖东鹿鞭膏，它是一款专门针对男性而言发的一款产品，里面添加了鹿鞭和鹿肾，还添加了阿胶和人参等名贵的滋补性药材，它能够帮助男性朋友的肾脏得到良好的调理，能够有助于帮助改善肾虚，可调理阳痿早泄，能够让阴茎的勃起强度和勃起硬度得到明显提升，因此就能够实现增大增粗的效果。
想要起到增大增粗的功效，我们就应该要注意在饮食上多下功夫，当然也可以适当的配合使用一些外用产品，现在有很多增大增粗的产品，局部外用的针对性也比较强，配合上述的食疗方法，就可以达到事半功倍的作用。