相信长斑让每个女人都很烦恼，有的时候我们与其不停地想去用一些祛斑的产品，不然巧妙地运用中药来祛斑。三七粉就是这样一种中药。那么三七粉怎么祛斑?总体来说我们可以分为内服和外用两种方法，它活血化瘀的功效和有效的抗衰老成分一定会让你有意想不到的惊喜。但是这种方法肯定也是要长期使用的，不然不可能发挥好的效果。
1. 三七粉祛斑的吃法
三七粉怎么祛斑，对于女性朋友来说内服是一种不错的方法。我们可以每天睡前吃一小勺，大约2-5克的量就可以了，太多的话容易有副作用。把它加在温开水里面或者牛奶里面都是可以的。注意喝的时候要搅拌均匀然后喝下去。如果你觉得实在没味道很难喝下去的话，适当地在里面加一些蜂蜜也是可以的。内服三七粉我们一定要注意少量，长期坚持。三七粉怎么祛斑，内服可以有。
2. 自制三七粉面膜
如果你觉得内服三七粉不能够达到你要的效果，那么也可以通过自制三七粉面膜的方式来进行。一般情况下我们大家可以取10克左右的三七粉放在碗里面，然后加入一些牛奶和蛋清，再用勺子把它搅拌均匀，效果都是一样的。一般敷15分钟之后我们就可以把它洗掉，后续护肤品的使用不可以忘记，不然脸会感觉很干。
以上就是对三七粉怎么祛斑的解答，主要有内服和外用两种方法。但是胃不好和皮肤过敏的人最好不要服用三七粉了。至于说每次用三七粉治疗要用多少量，我们大家可以根据自己敷面膜的量和自己的身体情况来决定。注意一定要买质量过关的三七粉，不然的话会对我们的身体造成不好的影响。
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