现在生养孩子的压力都特别大，而一对夫妻在这个过程中不一定每次都能做好避孕措施，很多女性朋友都会承受人流造成的伤害，我们应该要尽可能选择一些长期有用的避孕方法，那么夫妻长期避孕最好方法是什么?
一、避孕环
使用避孕环是非常常见的一种避孕方式，主要是放在女性的输卵管地方，能够避免卵细胞的形成。避孕环主要是通过炎症的方式来组织受精，也是一个避孕概率比较高的方法，比较适合长期使用，大概需要5年到10年左右更换一次，也是非常传统的一种避孕方法。可是很多女性朋友使用避孕环过后，都很容易出现月经不调和腰酸背痛等症状，现在很多女性也渐渐认识到这种避孕方式的不足，所以并不愿意接受上环。
二、结扎
如果夫妻双方已经没有生育的需求，当前的感情也非常稳定，那么可以选择结扎的方式来避免意外怀孕。但只需要夫妻一方选择结扎就可以了，不需要都进行结扎，结扎后进行房事可以有效的起到避孕的效果。而且在结扎后如果想要怀孕的话，在进行输卵管复通就好了，复通率高，基本不会影响到正常生育。
三、液体避孕套
液体避孕套我觉得是非常适合夫妻避孕使用，很多人不喜欢使用避孕套，因为女性觉得阴道有异物感，男性觉得影响真实快感，从而影响性生活质量，而避轻松液体避孕套就很好的解决了这个问题，它在进入身体过后会形成一种液体薄膜，可以阻断精子和卵细胞相遇，避孕率非常高，而且非常安全不用担心对身体有损坏。(点击查看更多)
长期有用的避孕方法有很多，通常需要根据个人的实际情况来进行分析和判断，因为每个人的实际状况不同，所以避孕的方式也是多种多样，但是只要做好这方面的工作，就能够减少意外怀孕造成的影响，可以更好的呵护女性的身体健康。