在生活中很多人受到便秘问题的困扰，好几天排不出便，令人头疼不已。便秘这个问题会给身体带来很大的危害，经常便秘会导致人们腹部脂肪堆积、皮肤黯淡油腻，加速人们的衰老。其实想要治便秘并不像大家想象中那么难，土方法治便秘就很有效。接下来一起来看一看，这些土方法竟是便秘克星！
一、芦荟治便秘
大家都知道芦荟这种植物对于养肤护肤有很大的帮助，但是却不知道芦荟也有治便秘的功效。以前的人们用芦荟叶泡水喝改善便秘问题，这是因为芦荟叶中含有独特的芦荟苷、多糖、异柠檬酸钙等成分，可以增强便秘人群肠胃的蠕动能力，提升肠胃消化吸收的能力，从而达到治便秘的效果。但是芦荟叶泡水喝会导致大多数营养流失，所以大家可以尝试紫一芦荟胶囊，这款产品充分保留了芦荟的营养价值，温和养胃，促进排便，携带方便，价格实惠，是一款很受欢迎的治便秘、清宿便的产品，解决了很多便秘人群毒素堆积的难题。
二、喝茶治便秘
很多人便秘的原因是喝水少，肠胃中缺水，自然无法对食物进行良好的消化吸收。喝茶也是一种治疗便秘的土方法，补充水分的同时清除胃火，尤其是喝菊花决明子茶对于便秘很有帮助。决明子和菊花都是性寒的药材，其中含有丰富的膳食纤维和维生素A，把菊花和决明子混合在一起泡水喝，可以让肠胃蠕动加快，起到清肠通便的作用。
治疗便秘的土方法有很多，尤其是芦荟治便秘和喝茶治便秘这两种方法效果尤为显著。如果大家的便秘比较严重的话，可以尝试使用紫一芦荟胶囊来缓解便秘问题。