每当宝宝便秘的时候，看着宝宝宝妈就开始心疼了，便秘是个小问题但是小问题也给宝妈们带来很多困扰。今天小编就和宝妈们 讨论宝宝便秘喝什么果汁好，以及宝宝便秘的原因。希望可以帮助宝妈解决这个小问题。
宝宝便秘的原因
宝宝便秘大致有三个原因。第一个原因宝宝的饮食成分不是很好，宝宝进食后，由于不恰当的搭配就会导致大便的干从而引起便秘。第二个原因宝宝的肠胃功能不是很好，可能是没有保护好，也可能是先天性的，可以适当的在食物里添加健胃消食的蔬菜水果。第三个原因宝宝短时间的作息不规律。没有休息好，没有吃好，短时间的饮食和作息不规律很容易引起宝宝便秘。
宝宝便秘喝什么果汁
这里给宝妈推荐四种好喝有效的果汁，告诉宝妈其做法。
1.猕猴桃汁，首先将猕猴桃的皮去掉，然后把猕猴桃切成小块，放入榨汁机中，就可以啦。
2.青瓜汁，选取两根新鲜的青瓜，刨去外皮，然后放入榨汁机中，取汁给宝宝喝。
3.苹果香蕉汁，将苹果洗干净切成小块，先放入榨汁机中，然后香蕉去皮，切成小块，等苹果榨完后在放入榨汁机中。苹果只要汁不要泥，苹果泥可以大人吃。香蕉的泥留在果汁内..青瓜汁，选取两根新鲜的青瓜，刨去外皮，然后放入榨汁机中，取汁给宝宝喝。
4.草莓樱桃汁，选取新鲜的草莓和樱桃，洗干净去掉根部，然后混合放入榨汁机中，取汁给宝宝喝。
以上就是小编和宝妈们分享的宝宝便秘喝什么果汁好，以及宝宝便秘的原因。希望可以帮助宝妈让宝宝健康快乐的成长。