天又渐渐地热起来了，所以我们大家又开始讨论一个老生常谈的问题，那就是减肥的问题。节食减肥会不利于健康，运动减肥难以坚持。那么喝玉米须能减肥吗这个问题就是很多人都会问的。专家说玉米须确实有一定的减肥的功效，但是单纯地想要依靠它来减肥其实是不科学的。这篇文章就让我们看看具体情况下怎么来看。
1. 促进肠胃蠕动
喝玉米须能减肥吗?具体说能够有一定的作用，因为它里面纤维素的含量很高，所以它在我们体内可以刺激肠胃的蠕动，如果说因为便秘或者宿便而导致的肥胖，那么用玉米须泡水喝是很好的。另外它还有助消化的作用，可以有效防止食物在短时间内形成脂肪，这一点是它有一定减肥作用的重要因素。
2. 调整内分泌
喝玉米须能减肥吗?确实有一定的功效，因为它可以有效地降血压和降血脂，同时能够加快我们人体的新陈代谢，这样就可以让我们的身体加速排除毒素和废物，那么就能够起到一定的减肥作用。而且我们人体的内分泌系统得到调整，有的人确实会变成不容易变胖的体质，这是一种很好的现象。所以用玉米须减肥确实有一定的道理。
以上就是专家说的喝玉米须能减肥吗这个问题的解答，对于我们大家来说，单纯地依靠这种食物进行减肥是不靠谱的。我们大家还要通过科学合理的饮食和适量的运动来配合减肥。而且任何减肥的方法之所以容易反弹，全是因为大家没有坚持的结果。所以这个世界上从来没有一劳永逸的减肥方法，大家坚持进行才是王道。