海马是一种比较珍贵的中药，它的经济价值比较高，价格上面也比较贵一些，但是它的作用和效果非常好，对于人体有很多好处，而且他还能泡药酒，不仅饮用起来方便还可以改善很多疾病。
海马泡酒的食用方法
海马泡酒之后的效果又很多，而且也是比较常用的药酒，它的做法和食用方法其实很简单，用五十克的海马和五百毫升的白酒，把海马加入到白酒中浸泡十天，十天之后就可以饮用了，每天喝两次每次喝十毫升，能够改善男性的阳痿早泄和肾阳虚引起的腰酸腰痛，浑身没有力气的症状。
海马分类和注意事项
海马有好几种，分为大，中，小三种海马，大海马和中海马有很好的补肾作用，但是它的缺点就是容易上火，还会使血压升高，属于一种补药，身体虚弱的人体质会受不了，因此最好不要服用这两种。小海马它的功能比较温和，有助于人体的吸收，能够长时间服用，但是在服用时最好把小海马磨成?粉在服用，虽然好但是不能长时间服用，每天用一勺就可以，有高血压的人最好不要食用。
海马适合什么人群
海马对于补肾作用非常好，能够强大人体的腰部，还可以暖肾，它还有活血的功效，因此对于肾虚体质和腰酸腿软的人效果非常好。
海马的作用我们都有了明确的了解，对于它的一些注意事项也是要牢记的，不能服用的体质千万不要吃，不要带来严重的后果。
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