一般女性在怀孕早期身体或是行为上都是有很大的变化的如有的表现为适量大、有的会出现呕吐的情况，有的在怀孕初期很多的孕妇都是有嗜睡的情况的，这个一般来说是比较正常的现象的，不用太过担心的。下面小编为大家介绍孕妇嗜睡怎么办?孕妇为什么会嗜睡呢?
预防孕妇嗜睡的办法
对于早期的孕妇如果出现嗜睡的情况，也不用太过担心的，这个是正常的反应。在怀孕早期一定要要多吃一些有营养的东西，叶酸和钙片是必须服用的，这样我们的小宝宝在肚子里面才能够正常的健康的成长。孕妇也不能够因为嗜睡而产生心理压力，保持乐观的心理，要有足够的睡眠，这样孕妇的身体才有可能更好的。
孕妇嗜睡的原因
早怀孕早期容易出现嗜睡的情况，但是很多人都不知道是什么原因导致出现嗜睡的。这个其实主要是因为，早期的时候孕妇体内会分泌一种黄体荷尔蒙，黄体荷尔蒙有两个作用：一个是可以防止流产;另一个作用就是具有麻醉的功效，因此让孕妇感觉想睡觉的。这个情况一般在15周左右的时候就会减轻的，因此不用担心的。
对于孕妇出现嗜睡的情况是很正常的，但是如果出现严重的嗜睡情况，就要立即的送往医院查明原因，并按照医生讲解的操作。平时的时候也要注意养成良好的作息时间，可以通过干其它的事转移注意力的，出现这个情况也不用紧张的尽量的放松自己的心情。