葛根、莲子绿和豆粉三者搭配之下，有很明显的丰胸和美容效果，这也是为什么众多女性喜欢饮用的原因所在。专家提醒，即便在盛产葛根的张家界地区景区，沿路摆着销售的都有很多假货，一定要注意，毕竟是要吃进肚子里的东西，千万不可以马虎。那么，到底该用什么标准来挑选葛根莲子绿豆粉?
第一、 看价格
葛根粉的制作过程乃是十分复杂的，一百多斤的葛根最后能够生产出的也只是3到5斤的葛根粉，而且整个生产过程包括熬煮、晾晒，每个环节的人工成本投入也很高，说白了，上品的葛根粉价格绝对不会便宜，如果看到标榜着特价销售，仅此一次，千万不要盲目相信，一般都是在其中参入了大量的便宜藕粉和红薯粉。
第二、 看口碑
其实目前国内生产厂家众多，不同的厂家成立时间有早晚不同，不同的厂家本身内部团队建设，整体企业规模包括葛根粉的品质都有很大的差异，这时候如果能够多看看网络渠道上曾经买过的人士对品牌的评价高低，也可以锁定几个备选。
第三、 一次性不要买太多
好不好还要看自己喝过之后的具体感受，如果觉得的确有很大的皮肤改善等效果，的确就可以侧面印证不错，这时候才选择大量购入，无谓浪费金钱。
专家强调，虽然葛根、莲子和绿豆搭配养生效果不错，但是如果是体寒的人士，不能长期摄入，否则会导致体质过虚，毕竟绿豆等食物主要的用途是清热。