卵巢萎缩有哪些明显症状

　　卵巢萎缩对于女性健康、容貌、性生活等多方面造成很大的影响，正确的认识卵巢萎缩，及时的防治是关键 ,下面我们来了解一下卵巢萎缩有哪些明显症状？

　　卵巢萎缩有哪些明显症状：

　　月经稀少，直至闭经。

　　无诱因突然闭经。

　　阴道干枯、性冷淡。

　　排卵异常，卵子质量低，受孕率低，不孕不育。

　　面部潮红、盗汗、烦躁。

　　乳房发育不良，头发稀疏、干枯易断。

　　未老先衰，骨质疏松。

　　卵巢萎缩怎么办：

　　维生素C和维生素E:对于卵巢起到天然保护作用。

　　高钙饮食：摄取高钙食物可降低卵巢萎缩的发生可能性，预防卵巢癌。

　　大豆异黄酮：能够定向补充卵巢所需活性成分。

　　植物雌激素：平时经常食用富含植物雌激素的食物，能补充身体所需影响，防止卵巢萎缩症状

　　叶酸：叶酸是水溶性的维生素B,可多吃蔬菜、柑橘、谷物补充叶酸。

　　瑜伽保养：可以疏通女性器官的气血循环，对于卵巢萎缩起到一定的防护作用。

　　温馨提示：卵巢萎缩对于女性生活和健康造成很大的影响，大家要正确认识卵巢萎缩，并积极的治疗，做好 疾病的防护。