说到胖大海大家都不会陌生，其实在日常生活中，做客服、销售、歌唱事业的人，都很经常性摄入。这也侧面印证了胖大海的功效之一，也就是保护喉咙。那么，到底胖大海有什么具体针对性强的功效?下面一同来解析一下。
第一、 润肺
不管是胖大海单独冲泡还是跟桔皮、枸杞等一起冲泡都会有很好的清热解毒的功效。我们常说“体内有热毒”，容易生气伤肝，其实通过经常性摄入胖大海就能够起到很不错的调整效果。
第二、 治疗咽喉痛
突然性咽喉痛，体质不寒的人，选择冲泡胖大海就能够看到明显的恢复效果。很多人误以为胖大海对任何原因引起的喉咙痛都有好的效果，其实并非如此，如果是细菌引起的慢性咽喉炎，胖大海并不会有好的治疗效果。
第三、 解决便秘问题
特别是不喜欢吃青菜的老年人，一方面因为本身摄入膳食纤维就少，肠胃蠕动会存在限制，而另外一方面因为老年人的机体功能有些退化，肠道的蠕动情况也大不如前，选择经常摄入胖大海，能有效缓解便秘问题。
第四、 治疗咳嗽
特别是搭配陈皮、金银花等一起冲泡摄入，能够十分有效明显的治疗咳嗽。其实咳嗽本就是肺部问题的直接反馈和体现，既然胖大海能清肺，自然也就能够治疗咳嗽。
以上这四大要点就是胖大海冲水功效的系统阐述，当然了，虽然胖大海在清热解毒方面效果不错，但是也是有局限和禁忌人群的，比如体寒女性就不宜过多摄入，否则会造成反效果。