说到早泄可能是很多男人都非常尴尬的一个问题，早泄不仅仅直接的影响着我们的身体健康，同时对于夫妻感情也是致命的一击。所以说治疗早泄刻不容缓，但是还是有很多的朋友可能会觉得去医院治疗早泄有点不太容易接受，那么平时的生活当中有没有什么方法可以帮助治疗早泄呢?也就是一些关于早泄的调理小妙招有哪些呢?
1、冷热交替
对于早泄，无非就是射精过快，所以这里我们可以用一些方法来帮助我们延长射精的时间。冷热水交替坐浴就是其中一种可以改善早泄的方法。具体就是洗澡尽量的采用坐浴，然后用冷水洗半个小时后再换用热水，如此交替循环，一天最好一次，长期的坚持就可以起到很好的缓解早泄的作用。
2、降低敏感
很大程度上早泄的出现，就是由于阴茎过于刺激所导致的，所以说这个时候如果想要改善早泄，那么最好的就是要减少一些敏感度，具体的可以用避孕套，或者是同房以前涂抹一些麻痹神经的药膏一类的，这样也是对于早泄会有很好的防治作用。患者本人在同房的时候也不能压力过大。
3、穴位按摩
在平时可以经常用手按摩自己的阴茎，握的时候注意是紧握，感觉不到疼即可，长期坚持按摩可以让阴茎的血液流通更加畅通，达到舒张血管的作用。按摩阴茎还可以让阴茎勃起，刺激神经，坚持一段时间可看到效果。
4、稳定情绪
在性生活的时候，如果带有情绪的话，也很容易出现早泄的情况，因此夫妻双方必须要沟通好，要有一个稳定的情绪，全身心的投入到性生活中，动作幅度注意不要太大，保持好的心情也可以改善早泄的症状。
早泄的调理小妙招就先简单的介绍到这里。早泄是男性非常常见的一种疾病，所以说，这个时候我们患者本人必须要有一个良好的心态，只有这样，早泄才能被我们克服。同时夫妻同房的时间也必须有所节制。一个星期两道三次即可，如果过于频繁的话，对于早泄将是非常不利的。