冬虫夏草是一种备受推崇的名贵中药，很多人都喜欢用冬虫夏草熬汤，希望能够达到保养身体的功效。不过，很多人不知道一次应该吃多少根冬虫夏草，吃少了担心没有效果，吃多了又担心对身体有危害。那么冬虫夏草一次吃几根呢？
冬虫夏草一次吃几根
其实对于“冬虫夏草一次吃几根”这个问题是难以准确回答的，而是应该根据实际情况来判断。一般来说冬虫夏草都是用作熬汤或泡水，那么每天早上用0.5g到1g的冬虫夏草来泡水即可，如果是熬汤的话，则是放4g左右的冬虫夏草即可。当然了上述是以调养身体来基本前提的，如果是治疗疾病的话，就需要加大用量，但这个需要在医生的指导下使用，按照医生的嘱咐来办理即可。
吃多了危害大
冬虫夏草虽说是一种极好的中药，对补养身体以及治疗疾病都有被很出色的疗效。但大家也要知道冬虫夏草含有一种砷元素，如果大家过量服用冬虫夏草，就会使身体摄入过多的砷元素，致使身体出现慢性中毒的情况。因此大家服用冬虫夏草时切勿擅自加大用量，最好是咨询医生之后再服用，按照医生给定的用量来服用，避免服用量过大造成砷中毒。
冬虫夏草一次吃几根?大家在服用冬虫夏草时一定要注意避免过量食用，过量食用的话给身体带来的伤害是不言而喻的，因此大家进补也要讲究方法，最好是在医生的指导下服用。