深海鱼油是一种保健类的产品，自从被生产出来以后就广受好评，得到很多中老年人的喜欢和青睐，因为其功效和作用确实是非常的强大。现在我们就深海鱼油的功效和作用做一定的介绍，这样以后大家也能正确的选择服用。
一、调节血脂
血脂过高会导致高血压以及动脉硬化，严重的还会导致心脏病和脑血栓症状的出现。在深海鱼油里面，含有有丰富的EPA和DHA，它们是降低人体血液浓度的关键，还可以有效的降低血液中存在的对人体有害的胆固醇以及甘油三酯，如此就能提高有益脂蛋白的密度以及含量，让血脂水平得到一定程度的维持。
二、清理血栓
深海鱼油里面的EPA进入体内后能够防止血小板出现粘连的情况，也能阻止它们凝聚在一起。我们平时说的血栓，就是因为它们的抱团凝聚导致的。现在通过对它们进行一定的清理，就能有效的避免血栓出现，从而帮助预防中风。所以对于血脂比较高的人来说，可以选择性的服用深海鱼油以帮助缓解。
三、增强免疫调节
深海鱼油能够帮助增强人体的免疫能力，让自身的免疫功能变得更好。免疫力的提高不仅是能够规避一些常见症状的出现，同时还能防止癌细胞的生成，所以这是很重要的一点。另外，它还有其它的保健作用，预防心肌梗塞或者其它心脑疾病的出现。
深海鱼油的功效和作用是真的很强大，现在出售这一类产品的品牌也很多，在不知道购买什么品牌的前提下可以尝试澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊，百分百的鱼油成分，每天只需要服用一次，每次服用两粒，就能保护中老年人群的健康，性价比十分的高。