一个家庭、三代人都围绕着一个孩子转，总是给与了他们最大限度的宽容和爱。很多人对于小孩子的一些不好的习惯不加以制止，甚至采取了纵容的态度。宠爱和溺爱有时候只有一线之隔，很多不好的饮食习惯需要加以纠正，尽量儿童饮食常见误区，减少身体受到的伤害。
误区一、咀嚼过的食物更易吸收
在很久以前，不少家长朋友会把食物放在自己的嘴巴里面嚼烂之后，再喂给宝宝吃，认为可以更有助于他们对食物的消化吸收。其实这样的喂养方式不仅不卫生，还会影响宝宝的咀嚼功能的发育，所以温和的食物还是让自己孩子自己吃会更好。
误区二、早餐太过单一
不少家长朋友都知道孩子正处于长身体的阶段，此时需要大量的补充蛋白质和营养物质，因此不少家长就把鸡蛋和牛奶作为一种标准搭配给孩子吃。尽管鸡蛋和牛奶里面含有的营养价值很高，但却不够全面，所以适当的吃一些其他的粗粮，才会更利于孩子的发育。
误区三、奶粉浓度越高越好
不少孩子都有着喝牛奶的习惯，在不同的年龄阶段需要选择的奶粉类型也是不同的。不少家长就怕奶粉的浓度太稀了，无法得到好的效果，因此会调整奶粉和水的比例，认为越浓，营养价值会更丰富一些。其实这是错误的，过于浓的奶粉反而容易形成便秘的负面影响。
误区四、多补充钙片有助于身体发育
不少家长都知道孩子长个子的时候，需要补充大量的钙质，因此会发很多钱钱买所谓的补钙产品。其实一般情况下只要在饮食上面多加注意补钙，就可以满足身体所需要的，过多的补钙反而更容易给身体造成负担，引起高钙症。
误区五、保健品有益健康
现在的人都开始注重养生，同时也希望自己的家的小朋友从小就可以健康的身体，会选择很多看似大补的保健品。其实一个孩子只要在饮食上做到均衡，适当的补充一些营养物质，就可以满足身体所需要了，盲目的进补只会让孩子的身体有着更多的负担。
误区六、蔬菜削皮吃更健康
不可否认，现在的很多蔬菜和水果都进行了药物的洗礼，在于自然环境下很容易受到虫害。不少人为了可以尽量的远离残留药物的伤害，会在做菜和清洗水果的时候，把外皮去掉，然后再给宝宝吃。其实果皮或者蔬菜的外皮上面也有着果肉不曾有的营养物质，削皮吃反而不是很好。
很多人发现自己家的小孩子进入了儿童饮食常见误区的时候，有的家长朋友会“狠心”的加以指责和纠正，但有的人在看到孩子的抵触情绪产生的时候，同时看到对方眼睛里面积蓄的泪水时候，就会缴械投降。其实现在你对孩子的严厉和正确的指导，对于他们医生的成长和生活都有很大益处的，该狠心的时候就狠心。