什么是谷维素？它是一种从米糠油里面提取出来的营养素，它是我们人体所必须要有的一种营养元素，可以很好地帮助改善和调节神经系统的健康。但它的功效又绝不仅限于此，所以谷维素6大功效你都知道吗？
谷维素6大功效
1、降低血脂
谷维素能够帮助抑制人体体内胆固醇的合成，从而达到一定的降低胆固醇水平的效果，这样一来就能让血脂的含量整体降低，如果可以将其跟降血脂的药物一起吃，效果就更好了。
2、抗心律失常作用
心率不调可能会导致整个的心脏功能受损，严重威胁到我们的生命安全。而谷维素是能够降低心肌的兴奋性，从而帮助减少心律失常的情况出现，让心肌组织更加的稳定。
3、改善失眠
如果是长期性的焦虑失眠，在服用谷维素以后可以得到有效的缓解，尤其是更年期的这种情况，改善作用十分的明显。
4、调节神经系统
植物神经是不会受到我们大脑控制的，它只听命于我们的五脏六腑。谷维素它进入体内后可以让植物神经系统得到调节，减缓病症。
5、治疗口腔溃疡
口腔溃疡尽管不是什么大病，但是也会威胁到我们的健康。谷维素是伴随维生素B一起被补充的，它们能够一定程度的缓解口腔溃疡。
6、改善焦虑症
谷维素对于缓解各种原因引起的焦虑现象也有一定的效果，这样一来就能避免因为过分焦虑而导致的神经疾病，特别是对于更年期或者是产后的女性来说，很适合。
谷维素的6大功效对于很多人来说都是适用的，但是有人在服用完以后可能会出现呕心或者是胃部不舒服的情况，因此在服用的时候就需要注意了。虽然它的副作用很小，但也是有的，一定不能掉以轻心不引起重视。