肽是蛋白质和氨基酸连接中不可缺少的一种物质，而且在人体的作用和功效也有很多是人体中不可缺少的组成部分，那么，肽在人体中究竟有着什么样的作用和功效呢？下面我们来了解一下肽的作用和功效，一起来看看吧！
肽的作用和功效
1、调节免疫功能
钙对人体的营养和免疫都有一定的调节功能，具有增强人体的免疫屏障，人体细胞免疫和体液免疫的功效。
2、抑制细胞变性
肽可以有效抑制细胞变性，帮助增强人体的免疫能力，减少肌肤，对于胶原蛋白的流失，可以帮助改善肌肤松弛，非常适合需要美容养颜和缓解皱纹的爱美人士。
3、激活细胞活性
肽能够通过激活细胞的活性，帮助清除人体中有害的自由基，能帮助减少色斑，让皮肤变得更加白皙，平时生活中如果经常在户外活动或者是想要美白的人群也可以使用。另外胎盘可帮助修复肌肤受损的细胞改善细胞的新陈代谢，从而减少肌肤的氧化，让皮肤的皱纹变轻、减淡。
4、促进创面愈合
太寒可以给细胞提供更多的营养，让皮肤和神经的增长都能够得到良好的促进，而且对于上皮细胞有很好的增生和修复效果。
服用肽的注意事项
在服用肽的过程当中要注意多喝一些白开水，另外如果同时服用其他药物，建议隔一个小时以上，个别虚不受补的人群服用肽之后可能会出现上火，牙疼，便秘腹泻等轻微的症状，其实这是好转的反应，多喝水配合调整心情即可。目前有很多关于肽的营养保健产品，大家在购买时一定要通过正规渠道进行购买，而且要选择大品牌产品。
以上就是关于肽的功效作用以及服用时的注意事项，如果有需要其来帮助改善身体的亚健康以及预防身体的病症，除此之外对于心脑血管不好、脑血栓人群而言，可以尝试服用至宝多肽地龙蛋白粉，这款产品的主要成分由地龙蛋白肽，纳豆粉，乳清蛋白肽等组成，长期服用可以起到净透血管、清理血液垃圾、辅助溶解血栓、呵护心脑血管、增强免疫力的作用(点击查看效果反馈)。