肉苁蓉是一种非常滋补的中药药材，它可以帮助改善男性问题的，那么具体肉苁蓉该如何服用呢？下面介绍肉苁蓉的六种食用方法，总有一款适合你的。
肉苁蓉的六种食用方法
1、肉苁蓉酒
取200克肉苁蓉放入3千克的白酒，浸泡7-15天后，每天服用10-30毫升，可以帮助有效改善男性房事问题，也可以在酒中添加些许枸杞，也是不错的选择。
2、肉苁蓉粥
取大米100克，肉苁蓉10克，首先将荣苁蓉洗净之后，放入瓦罐内，加入适量的清水，先煎35分钟之后，取汁去渣，然后将大米淘洗干净之后放入锅内，加入适量的肉苁蓉以及清水，用文火煮沸之后，加入适量的白糖调味就可以了。
3、肉苁蓉汤
取羊肉60克，巴戟15克，苁蓉15克，薏苡仁20克，然后准备适量的生姜以及大蒜，首先将羊肉清洗干净之后切成小块，然后放入准备食材，可先用大火煮开之后，改成小文慢煮3个小时后，加入适量的胡椒粉。
4、肉苁蓉泡茶
取适量的核桃肉、肉苁蓉以及川大黄5克，炒白术10克，将这些成分掰成小块，放入杯中，再注入1500毫升的沸水，然后扣紧杯盖，服用时候，可以取纱布缠住瓶口，以免料渣倾出。
5、肉苁蓉炒菜
将肉苁蓉研磨成粉，取肉苁蓉粉30克，虾仁250克，在一起翻炒，加入适量的辅料烹饪。
6、肉苁蓉蒸菜
准备鳝鱼一条，蒸煮时加入30克的肉苁蓉粉，放入辅料以及调料一起蒸食。可以有效补充营养，准备调理身体。
以上就是对肉苁蓉的六种食用方法的介绍，可以选择一款比较适合自己的服用。不过需要提醒大家，不要一次性服用过多，会造成上火，而且在服用期间建议多喝温开水，饮食方面也需要清淡。