补钙已经不再是一个陌生的话题，随着人们的健康意识提高，很多人平时都会在日常生活中选择适当的补钙，不仅是小孩、老人需要补钙，对于年轻人来说同样需要优良的钙质，目前螯合钙是十分热门的补钙产品，成为了补钙的首选，下面就来看看，螯合钙的功效和副作用是什么吧。
一、螯合钙的功效和副作用
1、提升骨密度
螯合钙可以起到提升骨密度的作用，因为螯合钙具有了优质蛋白质，这又是骨骼构成中十分重要的成份，身体在吸收了优质蛋白质后，才能推动骨骼的成长和发育，同时还能提升骨密度，大大增加了骨骼抗压的强度，预防骨骼疾病的出现(点击查看效果反馈)。
2、保护视力
螯合钙可以保护视，因为近视与缺钙有一定的关系，而螯合钙含有了优质的蛋白，可以给双眼提供蛋白质，从而预防近眼，保护视力。
3、预防心脏病
螯合钙还能预防心脏疾病。当优质蛋白质缺少的情况，心脏也会受到影响，当钙质充足还能减少胆固醇成分，减少血压等效果，保护心脏健康。
4、缓解腹痛
螯合钙具有了缓解腹痛的作用。因为腹部疼痛也有可能是因为缺少钙质，而造成了筋挛，或者是手、脚也容易筋挛，当补充了优质蛋白质后，就不会缺犯钙，就能缓解因缺钙造成的腹疼。
二、螯合钙的副作用
螯合钙是没有副作用的，属安全有效的保健品，特别是主要原材料都是天门冬碳水化合物、葡萄糖等，当氨基酸与钙结合后，不用维生素D也能被身体所吸收，所以不会给身体带来伤害。
在以上文中介绍了螯合钙的功效和副作用，可以说螯合钙是比较理想的钙物质，也十分适合身体吸收，特别是肠胃虚弱者使用后，不用担心会有负担，天门冬氨酸螯合钙采用了螯合技术，进行了分子能量纳米螯合转换，利用了气穴崩塌的原理，把钙原子嵌合保持在两个L-天门冬氨酸分子之间，达到了稳定的螯合结构，吸收速度更快，吸收量更多。