相信很多人都有睡眠障碍问题，压力大深夜都在熬夜、生物钟颠倒、睡眠浅易醒等等，睡眠质量差对我们的身体健康不利，晚上得不到好的休息，第二天工作学习就会受到影响，改善睡眠很多人用利达维素，利达维素的功效是什么呢？下面为您介绍利达维素的说明书。
利达维素的功效
1、缓解焦虑
对于成年人来讲，由于生活和工作焦虑是存在的，焦虑如果过度会造成抑郁严重影响健康，利达维素里面含有的γ-氨基丁酸可以起到调节情绪缓解压力，减少焦虑的作用，而且利达维素中的GABA是一种天然的活性氨基酸，能平衡我们的情绪，释放焦虑。
2、改善睡眠
利达维素里面含有γ-氨基丁酸酸枣仁、百合、甘草、茯苓、山药等等成分，服用利达维素不仅能滋补身体，而且还能调节中枢神经系统，抑制兴奋递质传递，安神助眠，有效改善睡眠困扰。(点击查看产品详情)
3、改善精神状态
很多人睡觉起来之后感觉特别累，精神状态也不好，利达维素里面含有的葡萄糖、硬脂酸镁、山梨醇能改善睡眠状态，保证睡醒之后活力满满，没有疲劳感，经常服用利达维素让你精力充沛。
利达维素的说明书
1、服用利达维素一般一天一次到两次，一次两片就可以，不能过量服用。
2、利达维素里面含有酸枣仁、茯苓、百合、甘草、y-氨基丁酸等成分，如果对其中成分过敏不可服用。
3、婴幼儿、孕妇以及哺乳期女性，利达维素对这三类人的安全性是不确定的，不能服用。
以上就是为您介绍的利达维素的功效以及利达维素的说明书全部内容，利达维素不仅能滋养身体、释放压力、减少焦虑、改善睡眠，对于精神状态也是非常好的，日常睡眠有问题的人群可以试一试利达维素。