当今社会工作及家庭压力的加大，让越来越多人容易陷入紧张、焦虑等情绪中，进而也深深影响着人们的睡眠质量。据研究报告，现代有不少人饱受着夜间惊醒、入睡困难等问题折磨。而酸枣仁膏在镇静安神上有不错效果，身边不少人都在吃着。下面我们来说一说酸枣仁膏的具体功效有哪些?
酸枣仁膏的三大功效与作用
1、镇静安神：酸枣仁膏具有镇静安神的作用。主要是其成分中含有酸枣仁，酸枣仁当中含有生物碱、皂甙以及黄酮类的成分，这些成分进入人体后，能帮助人们缓解中枢神经紧张，起到镇静舒缓作用，进而帮助人们改善失眠多梦、虚烦不眠等症状。
2、辅助降血脂：现代人因饮食作息不规律的因素，体内血脂血压水平不稳定，出现三高症状患者不少。选择吃酸枣仁膏能很好帮助人们促进体内血液循环，让血脂血压达到稳定水平。酸枣仁膏能抵抗血小板聚集，对于辅助降血脂有着一定作用。
3、敛汗生津，保护肝脏：酸枣仁膏具有敛汗生津的作用，进而对于体虚多汗，津伤口渴等患者有一定改善效果。另外，酸枣仁膏还可以帮助人们保护肝脏，其成分能深入到肝脏表面，进行滋养保护。如现代许多年轻人肝火旺盛，吃酸枣仁膏能起到敛汗生津、养肝护肝的作用。
酸枣仁膏的服用禁忌
酸枣仁膏对大部分人是有着稳定情绪，镇静安神作用。但因个人体质不同，有的人服用后容易出现情绪激动、疲惫的感觉；有些还会出现腹痛、拉肚子、食欲下降等现象。对于服用过程中出现不良反应，建议最好不要服用。酸枣仁膏也不适合孕妇、肾功能不全、高血压、高血脂、糖尿病及脑血管疾病人群服用，服用后容易加重病情。具体服用用量，需要个人根据自身情况来选择。
以上便是酸枣仁膏的功效介绍了。酸枣仁膏对于现代人的焦虑、紧张、失眠等现象有着明显改善作用，其能镇静催眠，敛汗生津，让人的睡眠质量得到大大提高。同时其还可以帮助预防和改善高血脂高血压等症状，保护肝脏增强人体免疫力等。如有需要可到正规渠道选购，帮助调节改善身体亚健康状态。