菟丝实是日常比较常见的一种中药材，它具有非常好的作用，一般是用于益精补肾、预防心血管疾病以及增强免疫力。但同时也要注意肾脏有火或者是孕妇以及虚火旺盛的人是不建议服用的。
喝菟丝实的好处
1、益精补肾。菟丝实在壮阳补肾方面的功效非常的明显，它对于性活力有一定的增强作用，同时对于肾虚的症状具有很好的改善效果，同时因为它里面富含有丰富的多糖，所以它能够让转氨酶降低如此，一来就能够让肝脏的损伤明显的下降。对于肝损伤或者是肾虚的患者来说是非常不错的。
2、预防心血管疾病。因为菟丝实里面的多糖它能够让血糖下降，所以就能够让抗氧化剂的水平得以提高，从而帮助软化血管，让心脏的收缩力得到加强，这样一来就起到了很好的降血压效果，同时它也能释放脂肪酸，降低血液中的胆固醇。
3、增强免疫力。菟丝实还有一个好处，它就是能够让皮淋巴细胞的增殖反应得到一定的促进，从而让白细胞介素的生成得到一定的引进，让机体的免疫力得到很好的加强。
菟丝实的服用禁忌
菟丝实总的来说是没有服用禁忌的，但是要注意阴虚火旺或者是肾脏有火以及阴虚火动的人是不太建议去服用的，另外孕妇或者是血崩患者也不建议去吃，同时如果有大便比较干燥的人也建议适当的服用。这些人如果没有依照医嘱去服用的话，就很有可能会出现负面的影响。
菟丝实的好处和作用以及副作用就是这些，其实作为一种中药材来说，它的整体功效一定是大于它可能存在的副作用的，另外就是在购买的时候要注意买品质比较纯的推荐大家可以直接购买云南的菟丝实。直接冲泡，效果会非常的不错，而且它是没有杂质也没有硫熏的。