平时生活中如果长期不注意饮食上的控制，就很容易导致高血糖甚至糖尿病的发生。而糖尿病对我们身体的健康所造成的伤害是很大的。很多时候大家并不了解高血糖的一些症状，因此就导致耽误病情。据说血糖高不高,看手就知道，那么高血糖在手上所反射出来的症状都有哪些呢？下面我们来详细了解一下。
血糖高不高,看手就知道
1、饭后瘙痒
血糖升高以后，手部是会出现瘙痒异常的现象的。因为当血糖上升，那么神经末梢就会出现发炎的情况，肌肤里的糖分也会随之而提升，手部就会出现干燥瘙痒的情况。尤其是在饭后或者是进食以后。因此如果是在这个时间段里出现了这样的问题，就要注意考虑是不是因为血糖的原因导致的。如果是的话，就应该立刻引起重视及时的改善。
2、手部疱疹
一般来说，疱疹应该是痛且瘙痒的，但是如果是因为血糖升高导致的疱疹问题，就不会有这两方面的困扰。而且，如果没有仔细的看是看不到明显的症状表现，这是因为身体中的糖分含量太多了，没有办法被更好地排出去，就会在肌肤的表面进行堆积，从而导致手部的糖分超标，进而出现疱疹的现象。在确定不是过敏的情况下，如果手部的疱疹逐渐增加，就需要注意了。
3、手指僵硬
身体中血糖含量升高以后，手指就会变得僵硬，且患者会发现五指是没有办法正常的伸直的。这是因为血糖过高导致的关节变形。如果已经到这一步了，就需要格外的注意力。
血糖高不高,看手就知道，以上三个症状就是患者血糖升高手部的重要表现，对此一定要引起重视，及时测量血糖并进行改善。严格控制饮食的同时可以适当进行运动，日常生活中可以适当补充葛根苦瓜铬胶囊来帮助调节血糖，葛根苦瓜铬胶囊中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，适当补充之后可以起到辅助降血糖以及增强血糖代谢功能的作用(点击查看效果反馈)，长期服用能有效稳定血糖以及预防血糖升高，适合高血糖以及糖尿病患者长期补充。