日常生活中无论是老年人、中年人还是小孩都特别喜欢喝葛根粉，有的甚至把葛根粉当做保健品日常喝一些，这主要是因为葛根粉里面富含葛根素、大豆黄酮苷以及花生素等等成分，富含我们人体必须的氨基酸、蛋白质以及微量元素等等，保健效果好，但是并不是所有人都适合喝葛根粉，葛根粉三种人不宜吃，具体哪三种人一起了解一下。
葛根粉三种人不宜吃
1、湿气重人群
葛根粉能起到生津止渴以及滋阴的效果，因此对于本身体内湿气重的人群、身体沉重以及脘腹胀满等等症状人群是不适合吃葛根粉的，这类人如果吃葛根粉会加重身体负担，导致湿气更加严重，出现浮肿、长豆、关节不适以及排泄功能受损等情况。
2、虚寒人群
很多人喝葛根粉，主要是葛根粉能起到解热的作用，但是对于身体虚寒、怕冷以及脾胃虚寒人群是不适合的，葛根粉本身药性是辛凉的能起到清热的功效，如果虚寒人群再喝葛根粉会加重体寒的症状，导致畏寒、手脚冰凉的情况更加严重。
3、低血压人群
葛根粉主要原料就是葛根，葛根能起到扩张冠脉血管以及脑血管的作用，能增加血流量，如果低血压的人群喝葛根粉会导致血管扩张更加严重，血压下降的更快，这样就会出现低血压的情况，出现头晕、眼黑、心悸、冷汗甚至晕厥等情况，危害身体健康。
以上就是关于葛根粉三种人不宜吃全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚哪些人不适合吃葛根粉了，葛根粉虽然功效好，但是这三种人吃可能会加重身体不适，危害身体健康，因此一定要注意，而且葛根粉要适量，避免长期大量服用增加脾胃负担危害健康。