老花眼是很常见的一种症状，主要以老年人居多。老年人由于年龄的增大，视力也开始下降。都说深海鱼油对预防老花眼有效，到底是不是真的呢？今天就跟大家说说深海鱼油是否可以预防老花眼呢？
吃深海鱼油可以预防老花眼吗
可以，深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。它可以降低胆固醇，预防血管疾病，有效的调节血脂，预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆，还可以帮助改善视力、防治老花眼。
但目前市面上的深海鱼油产品有很多，而要起到预防老花眼的作用，需要高含量高纯度的产品才能确保效果，比如这款莱特维健金至鱼油软胶囊，4倍的omega-3含量以及96%的纯度，纯度和含量就是极高的，是目前已知鱼油产品中最高的，且拥有高于ifos五星认证的5C品质，才值能满足需求。
老花眼即老视是一种生理现象，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。是身体开始衰老的信号之一。所以要注意预防和保护视力，日常通过服用深海鱼油，可以帮助改善视力，预防老花眼，从而避免眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。