对于高血压患者来说,最大的困扰就是日常的饮食问题了,饮食的控制对于我们来说是非常重要的,因为不恰当的饮食,就会影响到血压的水平。高血压患者饮食上也有很多注意事项。高血压禁吃的十大水果有香蕉、榴莲、桂圆、柿子、西瓜、葡萄、柚子、梨、橙子、芒果等,这些水果要尽量控制摄入量,下面我们来详细了解。
高血压禁吃的十大水果
1、葡萄
葡萄是高血压的人不能吃的,因为葡萄含有大量的糖分和果糖,这些糖分和果糖是葡萄迅速扩张血管,促使血液流动的,高血压患者如果过量食用葡萄,会导致血液中的钠含量增加,导致高血压患者出现血压升高的现象,严重危害到身体健康。
2、西瓜
西瓜是夏天吃喜欢吃的水果,但含糖量比较高,而且热量也比较高,如果高血压患者摄入过多的话,就会导致血压上升,特别是冰镇的西瓜还会引起血管收缩加速,对人体十分不利。
3、柚子
柚子中含有了大量的呋喃香豆素成分,这是一种可以引起药物代谢缓慢作用的物质,可以抑制肝药酶的活性,高血压的患者吃柚子后,会导致药物失去了药性。
4、榴莲
榴莲是含有了热量比较高的水果,会摄入的脂肪非常多,对高血压患者十分不利,因为热量过多会使体内的脂肪增多,引起糖分升高,从而使血压就会有波动。
5、香蕉
香蕉可以润肠通便,含有了大量的钾元素,可以缓解钠元素过多,从而引起体血压升高,高血压患者最好不要吃香蕉。
6、梨子
梨具有了止咳、化痰的作用,但也会导致脾胃不和,高血压患者食用后对疾病不利。
7、桂圆
桂圆含有了丰富的营养,钾元素的成分也比较多,同样会引起血压升高,生活中高血压患者不能吃桂圆。
8、柿子
柿子可以止咳祛痰,但柿子中有酸类成分,进入肠道后会吸收体内大量的水分,引起便秘,从而高血压患者在大便时出现血压升高。
9、芒果
芒果平时过敏体质的人不要吃,但高血压患者也要少吃,不仅对疾病不利,还会引起过敏现明。
10、橘子
橘子口感酸甜好吃,含有了胡萝卜素,却很不适合高血压患者,在生活中一定要少吃。
高血压禁吃的十大水果,在以上文中进行了介绍,对于高血压患者来说,平时不仅要控制好血压,还要控制好饮食,正确的饮食不仅能降血压,还能防止血升高,所以高血压患者一定要照顾好自己的饮食,同时还能不熬夜、酗酒等不良习惯。