现在人们的思想是比较开放的，很多女性在很早就接触避孕药物了，但是紧急避孕药是不建议长期吃的，下面了解一下紧急避孕药的危害以及女性避孕的正确方法吧。
好后悔吃了一颗紧急避孕药
之所以会说好后悔吃了紧急避孕药，是因为紧急避孕药会导致女性内分泌失调，女性内分泌失调会导致月经不调以及恶心呕吐等症状，所以紧急避孕药物不建议长期服用，只可以作为临时补救措施，频繁服用会导致卵巢早衰以及肝脏损伤等，同时应当注意用量，以免出现不孕不育的后果。
女性避孕的正确方法
1、节育环
使用节育环是可以帮助有效避孕的，这个方法成功率非常高，而且放入节育器之后，可以达到长期的避孕效果，一次使用，受益时间比较长，手术也非常简单，放入之后，基本不会出现不适感，一次放入基本上可以保证五年避孕，不过有少数人会出现月经过多的症状，不过属于正常现象，不需要过多担心。
2、避孕套
避孕套是常见的避孕方法，而且也非常简单，避孕的几率也非常高，不过需要每次性生活时都需要使用，并且避孕套是一次性使用产品，千万不要二次使用，使用之后一定要及时丢弃，不过在使用避孕套期间，要需要选择适合自己尺寸的避孕套，并且要注意过敏以及滑脱的情况。
以上就是对紧急避孕药的危害以及女性正确的避孕方法的全部介绍，可以看出紧急避孕药是不建议经常服用的，相对来说避孕套以及节育环是比较安全的方法，可以选择适合自己的方法，觉得麻烦的可以选择节育环，尽量选择正规医院来进行手术，避孕套也尽量有牌子的，以免出现过敏等症状。