在平时生活中，难免遇到喝酒应酬，有的人一旦摄入的酒精之后，就会出现酒精不耐受的情况，例如头疼、呕吐、恶心等，不仅对身体不利，而且患者本人也会感觉到比较难受，所以一定要掌握一些缓解酒后难受的方法，这样就能减轻痛苦，下面就来看看，快速缓解酒后恶心的5个方法有哪些吧。
快速缓解酒后恶心的5个方法
1、芹菜汁
芹菜汁就是可以缓解酒后恶心、头痛、面色潮红等症状，选用一些新鲜的芹菜，然后洗净后切成段再榨成芹菜汁，直接把这些芹菜汁喝下去，就可以起到解酒的作用。
2、白萝卜汁
把新鲜的白萝卜，洗干净之后再榨成汁，再喝之后需要先加热，然后每天次喝下一小茶盅左右，然后再隔十分钟后再喝一次，一般连续喝三次之后，就能起到一定的解酒功效，而且还能消除酒后的恶心想吐的感觉。
3、绿豆汤
当在喝酒后出现了头疼恶心想吐的情况时，可以用绿豆、大米一起煮成绿豆汤，然后在饮用时加入适量的冰糖，不仅可以保护胃黏膜，还能阻止过多的酒精，可能起到消除喝酒出现的头疼、恶心等不良反应。
4、喝绿茶
当喝酒后有了恶心想吐的感觉时，可以马上泡一杯绿茶饮用，如果有条件可以加入一些菊花、枸杞等一起饮用，这样可以缓解疼痛、呕吐等症状，而且还能使人在短时间内清醒过来，解酒效果不错。
5、皮蛋
皮蛋也就是松花蛋，在喝酒后出现了难受的感觉，马上取1至2只皮蛋吃下去，可以在吃的时候蘸上醋，可以提高解酒的效果，缓解喝后出现的头痛、恶心、呕吐等问题。
快速缓解酒后恶心的5个方法，在以上文中进行了介绍，只要酒后感觉到难受，或者是喝酒出现了不良反应时，就可以使用这几个方法，帮助起到解酒和缓解酒后难受的作用。如果不方便时，还可以在喝酒前准备好解酒片，能及时帮助改善因为醉酒后引起的各种身体不适，还能抑制呕吐、保护肝脏。