葱白姜片煮水的功效与作用

葱白和姜片都是做菜过程当中会经常用到的2种食材，可以增加菜肴的风味。而这两种常见的食物其实也可以通过直接煮水喝的方式来发挥改善身体状况的作用，葱白姜片煮水的功效与作用主要有发汗解表，温中散寒，改善消化。

葱白姜片煮水的功效与作用

1、发汗解表

葱白是食材可以食用也具有一定的药性，根据研究发现葱白能发挥发汗解表的作用，而生姜是大家比较熟悉的一种药食同源成分，通过放入到水中煎煮成汤进行服用，能够实现解表散寒的作用，也是风寒感冒常用的一种汤剂。将适量的葱白和生姜搭配起来熬成水服用以后可以实现发汗解表的效果，能够帮助有效的改善风寒感冒以及恶寒发热等等状况，维护身体健康。

2、温中散寒

生姜具有辛散温通的效果，当中包含有辛辣素芳香成分以及挥发有物质成分存在，能够帮助快速的去除身体当中的寒气，同时也能够实现解毒以及温中止呕的作用。可将生姜和葱白按照一比例的比例搭配起来，用水煎煮服用，能够实现宣通阳气的作用，可以让身体当中的阳气得到有效的提升保持身体内外通畅，改善脾胃寒症。

3、改善消化

生姜和葱白其实都能够发挥，促进胃液分泌的效果，将两种原材料搭配在一起则能够加快肠道蠕动并且有效的改善消化，帮助应对消化不良以及腹胀和恶心等等状况。同时每天适量的饮用，可以让身体代谢废弃物，更好地排出体外来，实现一定的减肥瘦身作用。而且还可以告诉大家，这两种原材料的活性物质能够让血液循环速度加快，也可以让血管收缩状态得到改善，从而维护心血管健康。

现在大家对于葱白姜片煮水的功效与作用有了进一步的了解，平时如果是有风寒感冒、食欲不好等情况存在，其实就可以考虑在家中自己用葱白和姜片搭配熬成水来喝，这样对身体的恢复有帮助。