抗疫是现在全民都在做得事情，日常饮食对于疫情的预防和治疗都有一定的意义。在日常饮食中，可以多吃菌类蔬菜、韭菜以及蒜苗等，帮助提高自身的杀菌能力，以及提高自身的免疫力。但注意，是适当的吃，不是无节制的吃。下面我们一起来看看吧。
新冠病毒最怕三种菜
1、菌类蔬菜
适当的多吃一些菌类的蔬菜，可以起到一定的辅助抗病毒的效果，并且还能有效的提高自己的免疫力。对于预防和治疗新冠来说，都是有很大的好处的。比如说香菇、牛肝菌等这一类的食物。建议是用清煮汤的方式。这个期间的饮食尽量不要吃辛辣，清冷为主。多摄入一些蛋白质，这样对于提高自身的免疫力会有很大的好处。
2、韭菜
在饮食中适当的添加韭菜，能够起到一定的杀菌作用。韭菜对于绿脓杆菌以及大肠杆菌都是有抑制作用的，对于葡萄球菌也有效果。这样一来，就能够预防在病情治疗期间受到这些细菌的影响。但是因为韭菜具有一定的刺激效果，所以不建议吃太多了，最好是将其添加在菜肴里面，当作是配菜来说，而不是主要的菜品。
3、蒜苗
蒜苗很多人不知道的是，它是可以杀菌的。而它的杀菌好处同时能带来的就是提高患者本身的免疫力，缓解新冠带来的各种不适应感觉。因为其本身就是病毒入侵导致的，所以当它实现杀菌以后，自然就会让病情好起来。
如果感染了新冠病毒，大家一定要注意及时的用药，对症下药。但是有些药物是不能同时吃的，吃了以后对内脏会有一定的影响，很多药物的药性都是差不多的，只需要服用其中一种就好，多种服用并非就是好事情。再配合饮食，以及中医进行调理，相信病情很快就会好起来。