疫情三年以来，大家每天都是小心翼翼。尤其是现在，很多人都不知道自己到底是阳了还是没有阳。又担心阳，又觉得怎么还不阳。在核酸取消，抗原买不到的前提下，可以用四个方法来政策是否患上了新冠肺炎，分别是：是否有典型症状表现、是否接触病原、是否进入疫区以及程度是否严重。
四个方法自测新冠肺炎
1、是否有典型症状表现
首先就要看自己是否有出现比较典型的症状，首先就是喉咙不舒服，然后全身乏力、干咳等，其次就是发热。很多人还可能会有流鼻涕或者是鼻塞等，甚至拉肚子。如果这些症状全部都同时出现了的话，那么就要格外的引起重视了。
2、是否接触病原
这一步也是很重要的，首先要确定自己是否是有接触病原，如果从没有接触过被感染的人，也没有可能会被传染的环境及条件，那么患病的概率就不大。这个时候有不舒服的情况，可能是心理作用，也可能是因为感冒等原因，正确面对及时服药就好了。
3、是否进入疫区
其实现在已经没有明确的疫区这种说法了，但是如果自己没有去那些疫情特别泛滥的地方，那么整个的概率也是很小的。
4、程度是否严重
最后就是看程度，一些患者可能有咳嗽的情况，但是咳嗽并不一定就是新冠，这一点我们前面也说了。如果咳嗽小于三周，那么其实患病的可能性是不大的。因为冠本身就是呼吸道传染疾病，咳嗽的同时一定是伴随发热的，且前期多为干咳。
以上几个方法可以帮助很好的测出是否患有新冠，如果大家出现了一些典型的症状，那么要看其持续的时间长短，如果过长的话，就要用专业的手段进行测试了。如果时间短，那么多休息多喝水多运动就好。