山茱萸是一种药食两用的材料，合理使用它能够帮助自己解决身体存在的异常情况。那么，山茱萸的十大功效与作用是什么呢？下面我们一起了解了解。
山茱萸的十大功效与作用
1、补肾
在山茱萸当中的成分可以帮助使用者达到滋补肾阳效果，也能够改善因为肾阳不足而导致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣等等异常情况，所以有这些需求的人群，可以尝试使用山茱萸帮助改善异常。
2、保护肝脏
山茱萸可以让使用者存在的肝脏异常情况得到改善，也可以改善使用者存在的肝脏亚健康问题，在帮助使用者辅助调节肝脏病症方面作用效果也很不错，所以使用者可以按照要求方法调节肝脏亚健康。
3、强心
山茱萸在帮助强心方面的作用效果也很不错，不少使用者表示自己使用以后心肌的收缩性会更强，同时也能够让心输出量得到提升，自然可以让心脏的工作效率在原有的基础上得到改善。
4、增强抵抗力
山茱萸当中的成分可以帮助使用者增强自身的免疫力，如果发现自己经常被感冒或者是免疫力低下等等问题困扰，这种情况下就可以适当使用山茱萸来帮助自己，从而让自己的抵抗力得到改善。
5、对抗疲劳
山茱萸在帮助使用者调节疲劳状态方面效果不错，如果觉得自己的精神状态不好，经常被疲劳感问题困扰，在做事情的时候也有力不从心的感觉，那么，这时候也可以考虑使用山茱萸。
6、降低血脂
山茱萸当中有醇类提取物成分，这种成分可以让使用者的血脂降低，不但可以让血清当中的胆固醇和甘油三酯等等得以清除体外，同时还能够帮助使用者达到对抗动脉硬化效果，所以有这些需求的人群可以尝试使用山茱萸满足自己的身体需求。
7、对抗炎症
山茱萸里面的抗炎成分含量也比较丰富，它可以让人身体里面的炎性物质得以改善，另外里面的成分也可以帮助抑制各种菌类，能够避免菌类对人的身体造成不利伤害，有需要的人群也可以正确使用山茱萸调节问题。
8、对抗氧化
山茱萸当中有一种叫做过氧化歧化酶等等成分，这种成分能够帮助抑制人身体里面出现过氧化物，也能够让人的氧化反应变得更少，经常使用山茱萸可以帮助使用者达到好的对抗氧化效果。
9、调节遗尿
有的人可能会因为各种原因导致出现了遗尿情况，出现这种情况以后会让人觉得非常尴尬，这时候可以尝试通过使用山茱萸来帮助自己，从而让自己存在的遗尿问题可以有所改善。
10、改善阳痿遗精
如果有阳痿遗精问题出现，也可以使用山茱萸，它里面的成分可以改善因为肾虚而导致的阳痿或者遗精等等异常情况，但使用时候一定要注意严格按照要求正确使用它。
以上就是山茱萸的十大功效与作用的相关内容说明，在使用山茱萸改善问题时候一定要注意坚持按照要求的方法使用一段时间，这样才能更好保证效果，否则就会因为自己没有按照要求使用而影响到作用效果。