生活当中很多人都可能因为高血压而存在头晕等症状，为了避免影响进一步加重及时有效的处理很关键。而想要一分钟快速降血压，可以采用服用药物、喝葛根茶以及按摩穴位等方法，这些方法都能够较好的控制血压水平，维护身体健康。
一分钟快速降血压方法
1、喝葛根茶
葛根其实是一种发散风热的中药材，对身体有着不错的调理作用，如果存在血压偏高的状况，可以通过这种中药材帮助调理控制血压。葛根当中包含有丰富的葛根素以及黄酮类化合物成分，这些活性的物质具有良好的作用，进入到血液中可以有效地减少胆固醇沉积扩张血管降低血液粘稠度，同时能够加速身体新陈代谢，高血压患者可服用葛根茶帮助调理自身血压偏高的问题，维护心血管健康。
2、服用药物
高血压问题属于慢性的病症，我国很多老年人都有这样的问题存在，对于这类患者而言，最直接有效的方式就是采用药物进行控制。一旦确定自身属于高血压的问题，可以采用氢氯噻嗪片以及硝苯地平片，阿替洛尔片等药物进行服用，这些药物的药理机制虽然存在一定的差异，但都能够起到很好的控制血压作用，而且药物见效较快。
3、按摩穴位
人的身体遍布多个穴位，而通过对穴位的刺激能够对于身体状况起到不错的调理作用，如果想要实现较为快速的降低血压作用，可以按摩风池穴以及曲池穴。风池穴位于头额后部大筋的两旁与耳垂平行的位置，该穴位具有清肝明目以及平肝潜阳的效果，通过对于该穴位进行按摩和刺激，能够有效的降低血压。而曲池穴同样能够帮助辅助降血压缓解因为高血压所引起的不适症状，找准穴位之后可以进行多次按摩。
一分钟快速降血压方法在上文中介绍了三种，总而言之，高血压问题需要我们进行合理的调理，帮助更好的控制。想要实现降血压的作用，上面所提到的这三种方式大家可以参考，平时要根据自身的实际情况选择合适的方法，而且如果采用药物进行治疗，通常需要坚持进行服用，平时喜欢喝茶的朋友还可以尝试饮用龙涎降压茶来调节血压，可以有效起到辅助降血压、软化血管、稳定血压的功效。