风热感冒最怕三种水果 风热感冒可以吃哪些水果

风热感冒多发于气候温暖的季节，如春夏季节，两种感冒病症也稍有不同。出现感冒症状，患者朋友需要积极进行治疗，也可以多吃一些水果也提高身体免疫能力，那么风热感冒可以吃哪些水果呢，一起来看看风热感冒最怕的三种水果。

风热感冒最怕三种水果

1、苹果

苹果中富含大量的水分、维生素、膳食纤维及多种矿物质营养，风热感冒可以通过吃苹果，起到缓解感冒病症的作用，对于咽喉干涩、喉咙痛等都有非常不错的缓解，还可以有效补充身体能量，增强身体抗病能力。

2、柑橘

风热感冒患者可以食用柑橘类水果，柑橘中富含大量的维生素、胡萝卜素、叶酸及多种矿物质成分，橘皮还具有清热、化痰、止咳的功效，因此对风热感冒患者非常有帮助，可以起到缓解风热感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽等症状。

3、西瓜

西瓜是一种清热解暑的水果，富含大量的水分、糖分、维生素及多种矿物质等营养，不仅能解渴，对于补充身体营养也非常友好。风热感冒患者可以食用西瓜清热降火，有利于提高身体抵抗了，改善咽喉痛、火气大等病症。

以上就是为大家介绍的风热感冒最怕的三种水果，希望对大家有帮助。患上风热感冒，大家一定要积极通过有效的办法进行治疗，避免感冒病症严重化，可以服用治疗风热感冒的药物，同时多吃一些有利于身体健康的水果，促进身体健康恢复，要多注意休息，避免过于劳累。