尿结石是一种常见的泌尿系疾病，它经常发生在肾脏和膀胱中造成的固体物质积聚形成，是由于过度摄入某些物质而导致人体新陈代谢的紊乱。偏高的饮食纤维摄入量和水分不足可能会导致尿结石的形成。为了预防和治疗尿结石，饮食中应避免过度摄入含钙、含草酸及高果糖的饮食，因此尿结石最怕三种水果有草莓、西瓜以及芒果。
尿结石最怕三种水果
1、草莓
草莓既是一种美食，也是一种有益健康的食品，但是，草莓具有高含量的草酸，而草酸是一种主要成分，是导致尿结石的一种物质，在尿液中含有草酸的人都更容易患有尿结石。草莓含有大量的维生素C，可以在一定程度上让草酸中的钙形成可溶性物质脱离尿液，减少尿结石的发生率，但是，因草莓含有草酸太多，服用过量有可能影响钙的吸收，导致草酸钙结晶，加重尿结石的致密性。
2、西瓜
西瓜是夏季人们喜欢食用的水果，在夏季旺盛的水分和电解质的消耗后，人体常常会感到口渴和身体乏力。很多人一般都会选择吃西瓜来解渴。但是，西瓜是一种充满糖分并含有大量的果糖水果，如果人们大量食用西瓜会增加人体细胞内的果糖浓度，这样会增加肾脏过滤的负荷，导致尿结石的产生。
3、芒果
芒果是一种酸甜可口的水果，但是如果你有尿结石的症状，你要注意避免过量食用。芒果含有大量的酸，并具有大量的草酸和果酸，这些物质会加大了人体肾脏处理草酸的压力，影响肾脏功能，而肾脏的不良功能是导致尿结石的因素之一。
尿结石最怕三种水果在上文中进行了详细的介绍，在预防和治疗尿结石方面，需要避免过度摄入含钙、含草酸和高果糖的食物，特别是草莓、西瓜和芒果等三种水果。当然，病人可以养成良好的饮食习惯，少吃肉类，多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，有助于预防尿结石的发生。如果病情较重，需要及时就诊和治疗。