都说十个人里面九个都可能会有湿气，湿气给我们的健康带来的影响还是很大的。因此，生活中应该注意利用饮食以及其它方法实现一定的祛湿气效果。茯苓薏湿茶就是其中一种，它可以帮助去除湿气、健脾养胃以及排毒养颜。但是不正确的服用，就会出现视力下降以及肾虚加重。
茯苓薏湿茶的功效
1、去除湿气。茯苓薏湿茶得最根本的作用就是实现祛湿，因为其中的茯苓以及薏苡仁这样的成分，本身就是能够帮助改善身体健康的，让体内的湿气被很好的排出去，这样的好处在于能够将身体的整个健康变得更好，尤其是一些身体机能，让其能够正常的运转起来，提高代谢。
2、健脾养胃。脾胃不好大部分的原因也是因为湿气过重导致的，这样一来就可能会让代谢变得缓慢。如果身体的湿气堆积一直不排出，那么脾胃健康就会持续性的受损。利用茯苓薏湿茶中的多种有效成分，能够祛湿，还能健脾。
3、排毒养颜。湿气会导致身体中的毒素严重堆积，毒素过多就会导致肌肤状态受损，那么这个时候利用茯苓薏湿茶将这些毒素给排出去，就能让肌肤状态变得更好。
茯苓薏湿茶的副作用
其实茯苓薏湿茶本身是没有副作用的，但是需要注意一些禁忌事项。比如说尿频的人不要吃，吃了以后可能是会导致视力下降的情况出现。或者肾虚的人喝了以后，可能会导致肾虚的症状变得更糟糕。
以上就是关于茯苓薏湿茶的实际效果，不管是功效还是副作用都应该十分清楚，只有这样才能正确的把握其效果，确保服用以后是对我们的健康有好处的。不然，保健品就会变成“毒药”。