21金维他是一个家喻户晓的非处方药物，里面富含了人体所需要的12种维生素，8种矿物质和一种氨基酸成分，并且在大多数正规的健康商城以及药店中都有销售，但是有许多消费者忽略了21金维他服用三大忌，就有可能会在这种情况下对身体产生不利的影响。
21金维他服用三大忌
1、忌过量使用
本品中的维生素和矿物质的含量比较高，也是作为一种非处方药品来进行使用，所以与普通的保健类食品还是会有本质上的差异，通常要严格按照说明书的要求或者医生的叮嘱来使用，千万别出现过量使用的情况。本品的使用方法是口服，如果是成年以及12岁以上的人群使用，一日可以使用两片，一天可以选择使用一次，尽可能选择在饭后食用;如果是用于低于12岁的儿童，那么每天可以使用一次，每次可以使用一片，同样应该考虑在饭后食用。如果在使用本品期间，同时使用了相同功效的维生素相关的产品或药品，那么也有可能会导致药物的剂量超过了正常的范围，因此千万不要同时使用相同类型的产品。
2、忌变质时使用
本品需要在密封的条件下保存，并且要避免阳光直射，保质期大概是24个月左右，但是如果存在保存不恰当的情况，也就有可能会出现化学性质变化，一旦出现了变质的情况就不宜继续使用，否则有可能会增加对身体的负担和影响。
3、忌同服抗酸药品
在使用21金维他的过程当中，尽量不要使用抗酸类型的药物，因为这种类型的药品会直接影响维生素a的吸收，还有可能会导致高镁症和高钙血症等相关情况出现。
通过上面的内容介绍，可以大概了解“21金维他服用三大忌”，通过使用本品它具有补充维生素和矿物质的作用，可以帮助预防或者治疗，因为维生素以及矿物质缺乏所引起的各种疾病，也比较适用于某些特殊阶段的人群，所以可以在使用本品之前咨询经验比较丰富的医生。