性生活是男女双方都需要的而想要拥有更高质量的性生活是比较困难的。生活当中很多男性生殖器的硬度维持时间不足硬，一会儿就会自动软，这就导致性生活的时间大打折扣而影响到双方的体验。那硬一会就自动软如何改善？下面为大家支支招。
硬一会就自动软如何改善
1、服用西药
男性的生殖器硬度的维持时间不够，经常存在硬一会儿就软掉了的情况就可以考虑采用西地那非以及他达拉非药物来进行治疗。此类药物能够有效地应对男性所存在的勃起功能障碍，不管是硬不起来还是硬度的维持时间不够都可以起到很好的治疗作用，药物要求提前一段时间进行服用，才能够让药效充分的发挥来改善男性的勃起状况。
2、服用中成药
中成药是中药当中的一种，也可以有效地应对男性硬度维持时间较短的情况。对于男性来说，可以采用补肾壮阳的药物来进行改善常见的复方玄驹胶囊，麒麟丸以及六味地黄丸等中成药都具备治疗和改善的作用，可以让男性生殖器硬度的维持时间更久来满足需求。中成药应当按照疗程进行服用，同时用药期间要注重饮食。
3、生活习惯调整
生活习惯的调整对于男性勃起状况的改善，也拥有很好的帮助作用。建议男性群体在生活当中要有规律的作息，平时尽量不要熬夜，同时最好是不要抽烟喝酒。另外也要注意改善自己的行为习惯，如果有经常打飞机的行为是需要进行纠正的，因为这既是一种容易导致肾脏亏虚，出现的行为也有可能会导致生殖系统方面的病症出现而引起到勃起的状况。除此以外，平时要增强自己的运动来帮助改善体质，拥有更好的体力。
总的来说，男性的生殖器如果硬一会儿就自动软掉了是需要进行及时调整的，一般可以考虑通过服用多种类型的药物来达到应对的作用，同时也要积极地锻炼自己的身体，并且调整生活习惯。如果此类问题的发生是因为心理因素而导致的，就需要寻求专业心理医生的帮助进行心理辅导，来缓解症状。