五味子菟丝子都是很常见的中药材，两者一起泡水喝可以缓解肾虚，减轻头晕目眩，还可以增强机体免疫力，改善睡眠质量，提高记忆力水平。五味子菟丝子泡水喝每天坚持饮用对身体是有好处的，那么五味子菟丝子泡水喝的副作用有哪些？
五味子菟丝子泡水喝的功效
1、缓解肾虚：五味子可以补肾壮阳，与菟丝子一起可以用来泡酒，也可以直接泡水喝，对于改善肾虚引起的遗精滑精，减轻头晕乏力，腰酸膝软等都有很好的作用。
2、美容养颜：五味子菟丝子一起泡水喝还能够美容护肤，因为五味子当中的五味子皂苷可以增强身体免疫力，还能提高人体的抗病能力，对于炎症反应工业油很好的减轻作用。
3、改善睡眠质量：五味子菟丝子一起泡水喝可以起到镇静安神的作用，还能够缓解身体焦虑，改善睡眠质量，对于睡眠不太好的人每天适量喝点是有好处的。
4、提高记忆力：如果平时总是觉得记性不好的话可以每天服用五味子菟丝子泡水喝，五味子皂苷可以改善脑血流量，促进脑细胞的代谢，提高记忆力和学习能力。
五味子菟丝子泡水喝的副作用
五味子菟丝子泡水喝药用价值还是很高的，适量饮用对身体是有好处的，但是也存在于一定副作用，比如长期大量饮用会刺激肠胃，引起胃酸分泌过多，严重可以导致发热呕吐，肠胃敏感的人是不建议饮用的，林外阴虚火旺的人不建议饮用，因为菟丝子具有补阳之功效，会引起上火。
五味子菟丝子泡水喝对身体有很好的功效，不仅可以增强免疫力，还能调节血压，补肾壮阳，但是也需要注意一下它的副作用，避免引起身体不适，另外需要根据自身的情况合理的饮用才行。