肾精亏虚问题的出现，会让很多患者有腰膝酸软，性功能减退等症状表现，在面对这些问题的时候，很多人其实都比较关心，到底应该采用什么样的方法来进行应对。下面就一起去看一看肾精亏虚最快的恢复方法。
肾精亏虚最快的恢复方法
1、服用锁阳固精丸
肾精亏虚问题想要最快速的恢复，患者应当将目光集中于一些药物，常见的锁阳固精丸就有很好的疗效，可以考虑去服用。本药物是采用补骨脂、锁阳以及肉苁蓉等药材搭配而成，具有温肾固精作用，主治肾虚滑精，腰膝酸软等问题。此药物一般建议在饭前服用，而药物分为大蜜丸，小蜜丸以及水蜜丸，具体的服用量可以咨询医生进行详细的了解。
2、服用参茸鞭丸
参茸鞭丸属于一种处方药物，能够达到补肾壮阳强筋增髓的作用，本药物主要用于治疗性欲衰退，肾虚弱以及遗精等等状况。药物当中包含有鹿茸，狗鞭，补骨脂，巴戟天等药材成分，对于男性群体所呈现的肾精亏虚问题是适用的，如果有用药的需求，可以考虑按照一次10丸一天两次的量，采用淡盐水或者白开水送服，而药物具体的服用疗程要咨询医生来了解。
3、针灸
针灸是中医当中时常会应用到的一种手段，能够用于多种病症问题的处理，在发现有肾精亏虚问题之后，想要达到快速恢复的作用，这种方式也是可以采用的。对于肾精亏虚的患者而言，平时可以考虑通过针灸，关元穴，三阴交穴或者是命门穴，肾俞穴等主要的穴位来达到填精补髓功效，可以改善肾精亏虚的症状，帮助恢复身体。
4、饮食调理
建议在身体出现问题之后，可以考虑适当的多吃黑豆黑枣以及桑葚等黑色的食物，黑色主肾拥有很好的补肾作用，能够让肾脏亏虚的问题得到改善和缓解。同时也可以增加蛋白质以及微量元素物质食物的摄入，对于身体的好转也是拥有良好帮助的。
上面所提到的这些方法都能够促进肾精亏虚问题恢复，对于患者朋友来说，可以考虑根据自身的情况选择对应的方法。平时还要调整生活习惯，要早睡早起，减少熬夜，空闲的时候也要多注意增强自身的运动，这样才能够有良好的身体。