藤茶是一种历史悠久的健康茶饮,深受喜欢养生的朋友的喜欢,但是为什么说藤茶又叫短命茶?不少没喝过藤茶的朋友对此很好奇,下面就带大家详细了解长期喝藤茶的好处和坏处。
一、藤茶又叫短命茶吗
藤茶又称长寿茶,所以不叫短命茶,它是用葡萄科植物大叶蛇葡萄的枝叶晒干制作而成。藤茶含有多种微量元素和维生素,比如含有人体所需要的17种氨基酸和14种微量元素,也含有多糖类物质和黄酮化合物,因此可以辅助降低血脂和血糖,可以提高使用者的免疫力,也有较好的抗菌作用。
二、长期喝藤茶的好处
1、提高免疫
藤茶具有提高人体免疫力的作用,因为藤茶能够润肺止咳,可以帮助肝脏解毒,也有利于脾脏和肾脏的健康,因此可以加速体内毒素和垃圾的排出,能够有助于促进血液流动和提高血液的质量,可促进五脏六腑的正常运转。因此可从多方面去增加使用者的免疫能力和抗病能力。
2、降低血脂
藤茶具有降低血脂的功能,因为其含有一种抗氧化物质,能够减少自由基对身体健康带来的损伤,同时能够抑制身体静脉血栓的形成,可以降低血脂,也能够抵抗动脉粥样硬化,对预防脂肪肝的形成也有较大的帮助。
3、延缓衰老
藤茶可在某种程度上延缓机体衰老,因为藤茶里面含有大量的黄酮类化合物,清除自由基的效果是非常不错的,可以减少氧化反应对人体健康带来的危害,因此可在某种程度上延缓机体衰老,让人体保持年轻态。
三、长期喝藤茶的坏处
在长期适量饮用藤茶没有坏处,但长期过量饮用藤茶可能会导致营养物质堆积,增加肝肾负担。另外,本品不建议未成年人、孕妇、乳母服用,避免对胎儿、婴儿以及未成年人的身体发育造成影响,因此大家饮用后要妥善保管,避免禁忌人群误食。
藤茶既有养生功效,又有药用价值,每天适量服用能提高人体免疫力、辅助降低血脂、延缓衰老,有需要的朋友可以选择正规渠道购买饮用来调理身体。