婴儿如果缺钙，就会影响身体的抵抗力，抵抗力差容易受到各种疾病的危害，所以家长应该要注意给婴儿补钙，那么婴儿怎么补钙最好呢，下面我们大家一起来了解一下。
婴儿缺钙的表现：
1、烦躁不安，莫名其妙的大哭不止。
2、出汗多，即使在天气凉爽时，也出很多汗。
3、长牙晚。
4、神情呆滞，动作语言能力较差。
5、厌食、偏食情况较为严重。
1、给孩子补钙最好是采用母乳的方式来喂养，母乳中含有丰富的营养物质，宝宝可以通过喝母乳来获取足够的钙，同时，哺乳妈妈可以通过自身服用钙片的方式，通过乳汁给宝宝补钙。
2、妈妈应该要经常的带孩子晒太阳，经常的晒太阳可以促进钙的吸收，但是一定要注意不要晒过长时间的太阳，以免伤害宝宝的稚嫩皮肤。
3、家长还要注意给孩子补充维生素，因为维生素可以促进钙的吸收。
4、有些孩子缺钙，家长可以给孩子服用儿童专用钙片，钙的利用率高，吸收好。
5、合理的安排膳食，不吃高盐、高蛋白质的食物，这样会影响补钙的效果，导致钙在尿中流失。
婴儿缺钙就会影响牙齿和骨骼的发育，家长不可忽视婴儿补钙的重要性，胆汁一定要注意，不可盲目的补钙，导致营养过剩，也会影响孩子的健康。