养生堂维生素e常被大家用了内服外用来美容，不过很多人本身对于维生素e的了解并不深。很多朋友都是人云亦云，别人觉得好我也要试试，维生素e虽然说对于每个人的身体都有好处，但是最主要的还是要正确认识到它，这样才可以让它充分发挥出它的作用。
人体自身抗氧化能力随着年龄下降，到了 25 岁以后，氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力，衰老特征就开始产生。这时候，适当补充维生素 E ，能有效延缓衰老。尤其现代社会手机、微波炉、冰箱的辐射，大气、生活环境的污染，都会加速人体老化，而及早补充维生素 E 是明智的选择。
很多消费者不知道：维生素E 是一种脂溶性维生素,它需要与红花籽油、紫苏油这样的配料协同作用，才有利于吸收。如养生堂天然维生素E胶囊中的红花籽油和紫苏油，富含亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸，能够配合天然维生素E发挥至最佳功效;另一方面，它们本身也具有防止衰老、调节内分泌等作用，对女性很有好处。
养生堂天然维生素E的作用：养生堂天然维生素E是由天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油等成分组成的。可以美容，使衰老减慢。而且对女人有特殊的好处：女人都害怕衰老，养生堂天然维生素E可以有效防治衰老，使衰老变得缓慢;养生堂天然维生素E还可以祛斑，使皮肤变得细腻光滑，能够有效的使色素斑消退;维生素E还能增强女性的生育机能，缺乏维生素E容易导致流产，养生堂天然维生素E能够使卵巢的机能增强。还能防治血管硬化，促进血液循环。养生堂天然维生素E能使皱纹减少，皮肤的脂肪损失，组织分解造成很多皱纹，维生素E可以减少皮肤受损，补充营养，使组织保持联系，使皮肤有弹性、有光泽。
养生堂天然维生素E的副作用：如果服用养生堂天然维生素E过量就会出现肌肉衰弱，疲倦，恶心呕吐等不良反应，毕竟是药物，最好不要长期服用。