不知道是不是因为体质的原因，我们东方的女性朋友胸部比起西方女性来说普遍偏小，羡慕她人的丰满，而自己这边却又丰胸未果。之所以丰胸一直没有效果，是因为一直没有弄清楚胸小的原因，怎样丰胸最有效，小胸MM必学的丰胸方法。只有知道了胸小的原因，才能找到适合自己的有效的丰胸方法。除了用按摩的手法丰胸，胸小的女性朋友可以去保健品网上商城咨询专业的健康医师，让她们为您推荐有效的丰胸产品。
胸小的原因
胸小的原因揭秘：女性胸小，或是由于先天性因素或是由于后天因素，但总结起来一般有以下三个原因。
第一是人体自身分泌的雌激素和营养微量元素不能很好渗透进入乳腺细胞，腺泡得不到靶向刺激，所以不能充分膨胀，使乳房体积显得很小。第二是乳腺细胞、囊性细胞、脂肪细胞、纤维细胞不活跃，使乳房的自我美化、恢复更新能力下降。第三是结缔组织缺乏弹性，使乳房的网状支撑结构失去了圆聚力，形状改变。
前面两个原因导致乳房发育不良而偏小，后面一个原因导致乳房出现萎缩变小。
想要改变平胸的现状，让乳房二次发育，关键是要增强女性荷尔蒙的活跃度，增加乳腺细胞的活力。所以必须通过调养卵巢功能，促进卵巢机能正常，促进女性荷尔蒙平衡，并疏通乳腺，使得营养物质能够畅通无阻地进入乳房，再给乳房提供持续的营养。
不同胸型丰胸方法不同
下垂型胸的丰胸方法：下垂型胸部的丰胸要点，就是提拉胸部，丰胸方法可以使用亦姿佳美乳霜+按摩的方法。亦姿佳中含有高泡期的酒花素营养成分，能够渗透皮肤直接作用于乳腺细胞中，令干瘪萎缩的乳腺细胞迅速活化吸收营养成分，脂肪细胞迅速增殖，越来越多,让胸部不断增大!而按摩能结合亦姿佳中的高活性异黄酮聚合乳房脂肪，帮助乳房生长，提拉乳房曲线，让下垂的胸部丰挺起来!亦姿佳所含的Q弹因子能够活化皮肤细胞、增强皮肤弹性，使胸部肌肤细腻光滑有弹性!
圆盘型胸的丰胸方法：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶原质食物。圆盘胸胸型也可以使用亦姿佳改善，因为亦姿佳丰胸成分，还有一个功效，就是能够促进胶原蛋白的形成与再生，帮助紧致胸部肌肤，聚拢乳房，让乳房更加集中!
三角形胸的丰胸方法：根据胸部发育状况及时更换合适的内衣，还有就是利用沐浴时水的力量来给胸部做按摩，让胸型变得更加完美。但是按摩的时候手法及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部紧实保养品亦姿佳，“由上往下”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对大不同。
知道胸小的原因，又有适合自己的按摩丰胸方法，接下来需要的就是坚持了，不要因为一两天没看到效果就半途而废，丰胸是个长期的过程，从内部调理，从饮食习惯，再到按摩手法，循序渐进，这样丰胸达到的效果才是稳定的，不然即使短期有丰胸的效果，但是因为之后懈怠，又会恢复原样，只能说又是一次无用功。