不可思议的骨折研究把骨质疏松分成四大族群，第一大族群为软脚虾族，下个楼梯扭一下脚结果造成骨折，或者是天雨路滑也造成骨折，穿高跟鞋扭到也会造成骨折，第二族群为机车族，骑机车煞车脚撑地却造成骨折，第三为弯腰族，弯腰就造成骨折，第四手残族，妈妈煮饭时炒菜锅太重，可能造成骨折。其实最想要唤起大家为骨质疏松的问题，骨质疏松、骨量不够的骨折有趋向年轻化趋势。狠多时候可能会遗漏一些病人，譬如患者打石膏过几个月回家休养，没有特别测量骨密度，这时就遗漏了，也是一个骨量不足现象。
造成骨折最根本原因为骨量不足，还有一个不好习惯为抽烟、喝酒，抽烟和骨质疏松也有狠大关?S。一般正常人骨密度为+1~-1之间，-1~-2.5已经是骨量减少，-2.5以下已经是骨质疏松。其实一些诊所都有超音波仪器，可以快速测量骨头密度，若是测量发现有问题，必需到大医院使用骨密度专门机器测量，最重要的还是预防胜於治疗。
骨质疏松危险因子建议早点测量，像是女性、体重过轻、抽烟、喝酒、家族史、提早停经，使用风湿型药物、类固醇药物的人。正常人则在停经前后可测量骨密度。