鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质，而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值，农药残留量也几乎等于零，因而用鱼及其废弃物加工所得鱼油用作油脂的质量是可靠的。那么吃鱼油对人体有哪些好处？

服用鱼油对人体健康有哪些好处?

主要有七大好处：

1.降血脂，

2.降血压，

3.抗血栓，

4.抗肿瘤，

5.增强抗病能力，

6.健脑促智，

7.抗衰老。