弱精症建议补充华宝通番茄红素胶囊，华宝通番茄红素采用的配方来自医学巨著《黄帝内经》，添加了天然维生素E和中药黄芪，是纯天然保健品。从调节人们机体、气血系统进手，疗程短，提高精子活力快，对弱精症效果好。
男人弱精症怎么养精子：
1、不要经常抽烟、蒸桑拿
烟草中含有尼古丁，能够直接或间接损伤精子，影响精子的活力。男性长期的泡，长期洗高温的桑拿，或在电脑前久坐，以及长期驾车等，部分男性朋友穿化纤的内裤，以及穿紧身裤等等的不良生活习惯，造成阴囊部位的温度升高，从而损伤精子。
2、夜生活、吸烟酗酒会令精子质量直线下降
现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去“蒲”一下酒吧，或是去舞厅“蹦迪”，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精!
3、注意环境因素
环境因素中一般可以分为空气污染，以及噪音污染和水质污染，或者是重金属的污染，以及电离辐射和手机辐射还有微波辐射等，再有就是防腐剂食物以及添加剂等，或是滥用抗生素，在高温的环境下作业。
男性弱精症，建议您应该尽早地补充一心堂番茄红素。同时做好日常的养护，可以帮助有效地提高精子活力。