过量服用能量饮料不但不能增加能量，反而威胁到健康。
一、饮料中的咖啡因往往导致心血管疾病
一般的能量饮料每一听里面大致含有80毫克咖啡因。咖啡因会导致心跳加快，血压(血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。
二、饮料过度往往会血压身高
通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降;血管收缩时，血压升高。)迅速增高。过度摄入咖啡因会引起心肌缺氧。专家建议，工作紧张繁忙的人们可以饮用能量饮料来为自己加油，但每天不能喝超过两听