番茄作为含有
番茄红素的食物，在日常的生活中，经常被误解为吃西红柿就能补充番茄红素。其实并不是如此，吃番茄并不能补充人体需要的番茄红素，因为番茄里的番茄红素跟大分子物质紧密结合，人体不易吸收。成年人正常每天需补充番茄红素6—8毫克，吃番茄只能补充极少量的番茄红素， 100g的番茄平均仅含2-3mg，能被人体吸收的也只有0.05mg，若要达到抗氧化的保健功效侧每天需要吃上几十公斤的番茄，这是常人无法食用的量，所以必须要通过服用天然番茄红素这类营养补充剂来达到保健功效。
人体自身不能合成番茄红素，必须由外界摄入，而且一般情况下有疾病的人体内番茄红素的含量只有健康人的1/4。番茄红素在番茄组成元素中所占的比例很小，加上其天然提取设备昂贵，因此番茄红素被业界赞誉为“植物黄金”。采用高科技萃取技术提取的番茄红素才能保证番茄红素的有效释放，又能完好的保留番茄中的营养成分，是目前人类最理想的营养补充剂。
建议广大男性同胞选购华宝通番茄红素或者是一心堂番茄红素，纯天然提取，符合国家标准，安全无副作用